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| 8th Apr 2013 | 一般 | (4 Reads)
我不是千金小姐,但在我眼裡你是君王。我能給你的,只有我的愛情。曾經我是這麼想的。我自知不夠配得上你,但我高估了我的愛情。我從開始就在想,只要你不要我的愛,我都不會對你糾纏。這十二年來我想我做到了。可是我得給自己一個結果,請原諒我,試著找你。我不怕別人看不起我了,因為我不再期待你的愛。我不相信這世上會有愛情的幸福降臨於我。我不要愛了,只是請你親自對我說,今生我們沒有緣份。 你不是我,任何人也不是我,沒有會瞭解我的自卑,我的悲觀,我的完美主義,我的虛榮,我的懶惰,我的寂寞,我的自欺欺人,我的自大自滿。沒有人瞭解過我的心傷,因為我從未提起。 沒有人會瞭解我想死去的心情,但是我不會自殺。我多麼的期待一場意外能帶走我的生命,連同我們相遇的回憶也帶走。我也期待被賣到一個與世隔絕的地方,然後我們今世不再相見。

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (4 Reads)
時下,有很多人不知道平常的日子怎麼過?工作時盼著下班,下班後又不知道做什麼?似乎時間很緊,卻又感覺自己獨處的時間閒的慌!有些人會一直泡在網上,似乎自己情理一旦下網,就不知道如何打發時間了。還有一些人下班後會一直給朋友,同事打電話,有的,沒的,什麼都聊,也不管別人煩不煩,只要自己感覺“充實”了,其他的一概不問,更不會關心別人的感受…… 平常日子怎麼過呢?我看有點兒學問。我會把自己的平常日子分為六個部分,工作;學習;睡眠;吃飯;生活必需事;交友休閒。 工作嘛,一定要做好,保質保量,盡心盡力,這樣我才會安心,吃的香,睡的香,休閒娛樂也開心,放心。因為工作好,會讓我有穩定的工作,保證我有一定的經濟來源,這是最主要的部分。 完成一天的工作後,心情自然會很輕鬆,因為我的生活總是在向社會索取,回報的主要方式就是工作。我是個醫生,每天的工作就是為患者解除病痛,病人的病因為我的努力而康復了,這多有成就感!我會看到一張張痛苦的臉,因為我的工作努力,綻放出燦爛健康的笑容,這在我心靈深處是一份很重、很重的幸福與滿足。 學習,是一個人成長進步的必然,如果我有一段時間不學新東西,就有一種脫離社會的感覺,很可怕。我的學習包括很廣,臨床醫學專業知識,新聞時事,財經股市,文學藝術,旅遊,攝影,圍棋…… 對了,還有一個更重要的,就是教育。因為女兒的學習在初一時出了點兒問題,我開始研究教育,這一幹就是15年,最癡的時候很可笑,就連“做夢”時都在思考,有很多經典的東西都是出自“夢”,所謂“夢寐以求”就是這樣吧?那個時候,我的時間太寶貴了,每天只睡3-4個小時,下班後,飯也不吃,水也不喝,一頭扎進去,一幹就是幾個小時,自己全然不知時間是怎麼過去的,哈哈…… 每天夜晚安靜下來,坐在電腦前,看看書,上網看看新聞,查一查資料,時間感覺很不夠用。對了,我還有自己的“博客”,並組建了一個“孩子的智慧教育”博客圈,現在圈子裡的朋友已經有600多人了。我還要擠時間寫博客,圈友,網友一起聊孩子的教育,培養,很開心,很自在。 睡眠,可是大事,一生中,我們有三分之一的時間,是在睡眠中度過的。在我看來,睡眠與吃飯一樣,是我們身心健康的必需保證。睡覺也是一種極大的享受,美美的睡一覺,人會精神煥發,疲勞消除了,一臉的健康色彩,紅潤,光亮,多可愛呀! 我很知足,因為相比一些失眠的人來說,我是多麼幸福呀!一躺下,沒過3分鐘,我就進入夢鄉了。我見過一些嚴重失眠的人,每天晚上只能睡1-2個小時,人很疲勞,很想好好睡一覺,可就是大腦很清醒,眼淚直往下流,好痛苦呀! 吃飯,民以食為天,吃飯是我們生命的基本保障,不吃飯就不能生存,太大的事了。另外,美食是一種極高的享受,俗話說:“美味佳餚人生一大幸福”嘛!最好吃的是全國各地的“小吃”,廣東的“早茶”;天津的“四大美食”;四川的“酸辣粉,麻辣燙”;蘇州的“姑蘇點心”;北京的“豌豆黃、豆汁、爆肚、驢打滾”,太多了…… 每次外出旅行,我都會品嚐當地的小吃,特別是少數民族的小吃,就更具特色了。對了,各地的小吃民俗文化就更為獨特了,我很喜歡聽當地人講他們小吃的故事,很有味兒,很勁道兒。小吃還有一個特色,做功精美,講究,特別有當地的一種味兒。還有就是做小吃的師父,各個身懷絕技,表演起來,那真叫功夫…… 生活必需事,包括人的“三急”,走路,等待,洗衣,洗澡等等……其實換一個角度來看,這同樣是生活享受。痛痛快快的“放便”一下,讓人感覺到一身輕鬆;走路時,不防看一看周圍的風景,周圍發生的事,也不錯呀。等待時,你可以讓自己發發呆,讓疲憊的大腦輕鬆、輕鬆。 我對洗澡特別有感受,適宜的水溫,從頭頂直衝痛痛快快的而下,柔軟的水輕輕撫摸你的肌膚,一切都沖洗乾淨了,身心愜意。 交友休閒,這是大大部分人喜歡的事。我的交友,是心交,情交,工作之餘交幾個知心朋友,聊聊天,吃個飯,挺好。我的休閒,主要是健康,運動。我喜歡打羽毛球,開始時,我們科室沒人打,我就跟其他科室的同事去打,沒過多久,科室的同事意外的發現我的身體強壯起來了,大家一聊,才知道原來我是因為打羽毛球才…… 後來,我們科室的七八個同事,自己組織起來,成立了一個羽毛球隊,我們每週打三次,運動鍛煉只是其中之一,娛樂休閒,和睦相處,才是真正的分享。 其實,每一個人的平常日子都可以過的很有滋味兒,就看你如何想?如何過了。我的座右銘是: “滿足於現在的生活並開心的分享,努力創造未來的生活而樂在其中!滿足並不影響我去創造,創造生活就是為了更好的分享生活……” 哈哈……平常的日子就是幸福嘛……

| 14th Jul 2012 | 一般 | (4 Reads)
  撥號式電話容易出現錯號,撥號也比較費時間。所以,近些年出現了按鍵式電話。用按鍵代替撥號盤,打電話時,只需要根據電話號碼按動幾個鍵鈕,電話就可以接通了。按鍵式電話可以節省打電話的時間,也能提高電話局裡的機器利用率。

| 30th Jun 2012 | 一般 | (3 Reads)
我愛家鄉,更愛家鄉的湖---洪澤湖,她給予我無限的幻想和美好的回憶。 秋分一過,秋意越來越濃,家鄉的洪澤湖更是如詩如畫! 清晨,湖面上像是披上了一層薄薄紗似的,充滿了神秘,充滿了寧靜。稍稍片刻,太陽從睡夢中醒來了,瞬間,周圍洋溢著生機,好熱鬧!聽,鳥兒在枝頭上唧唧喳喳的叫著;看,花兒在盡情享用那甜甜美美的甘露。 我悠然地漫步於湖邊,領略大自然的恩賜。美麗清純洪澤湖,熱鬧之外更有可愛。從高處看,它像一塊無瑕而綺麗的翡翠,墨綠欲滴,真讓人賞心悅目;從近處看,像一塊明如玻璃的鏡子,清澈見底,將一切的景致印染其中,藍天、白天、綠樹、紅花,構成了一幅美妙的圖畫。那飄浮於湖面之上的形態萬千、清香撲鼻的蓮花,如粉似霞,又似婷婷玉立的少女,在層層的葉子間冒出頭來,有的在裊娜地盛開著,有的在羞澀地打著骨朵兒……如水中的粒粒明珠,如碧天裡的顆顆星星,此乃“出污泥而不染”的真實寫照。微風吹過,香飄萬里,千姿百態,流光溢彩,真叫人心曠神怡,讚歎不已……樹上的“黃蝴蝶”在風中翩翩起舞,勤勞的"小蜜蜂"在打著轉轉飛翔於“水上長城”之中。 湖裡更是一個歡騰的世界,一群群活潑可愛的魚、蝦、蟹正在嬉戲著,知名的、不知名的,互相玩耍著,你追我趕著,有的在竊竊私語,有的好像在表演著花式雜技……真令人目光應接不暇。 湖邊那片草坪把湖打扮得更加嬌嬈。微風剛起,花兒輕盈舞動,草地在陽光下像一塊大花絨毯,美不勝收。 我愛你,美麗清純的洪澤湖,宜人宜居的洪澤縣。

| 23rd Jun 2012 | 一般 | (3 Reads)
再回首,找不到離去時的路。 一年三百六十五天,一天二十四個小時,一秒一秒,時間是公平的,時間不知疲倦地帶走了一切,帶走了不會再回首的記憶。 夜晚的星空如此沉靜,喧鬧的城市也有獨自一人的角落。沒有漣漪的想像,空洞卻又充實,我的手,我的敲打鍵盤的手,為何,是這樣從未有過的遲滯? 擦肩而過的所有,一切,我揉擦著自己的眼睛,再也看不見?身影已經模糊,可是,我試圖搜索著,試圖留下一點影印,為何,都沒有留下? 是冷漠?是如此深刻的冷漠,一直就存留在我的心底?這個讓我冷眼旁觀的世界,就這樣再也激不起一點漣漪?還是,一切原本就是自己的幻念,那個固守的空間,一直是關閉的,從一開始,直到最後? 還是僅僅在安慰自己,總是想把過往的一切徹底抹殺?如果是真實,又何必掩埋?如果要抹掉,又何苦自己問自己? 生活的軌跡依舊,無法改變自己,又何必拘泥於曾經的失落,其中的苦苦纏繞?不要問自己是誰,曾經是誰,自己不過是芸芸眾生中,一個可笑的自相矛盾的物體。 我只是想說,如果,假設,偶然回首,我們不過是在夢中,給了自己一個做夢的機會,給了自己一個肆意安排夢境的機會,使自己大哭大笑了一場。不相信嗎?我們難道不是在夢中更累,更忙碌,也更痛苦嗎?一個人,如果連疲憊都忘記了,那一定是在夢中,因為現實的存在,至少會知道什麼是疲倦,什麼是該終止的時候。 夢,早已經醒了,直到今天才做一個結論,把今後的自己,也交給那個正在旁觀的世界,看看自己,到底想幹什麼。

| 5th Jun 2012 | 一般 | (4 Reads)
夜深了 一紙空白的思念染上了秋的枯黃 在無盡的幻想中 被抹上就一絲詭異的笑 人醉了 濃濃倦意被酒精肆意地懲罰 在眼皮底下囚困的瞳孔裡 悲傷與無奈在掙扎 看不懂 深夜降臨人間的色調是冷是暖 唯有天邊孤寒月亮 不是海子筆下跳動的心臟 猜不透 枯樹枝頭貓頭鷹的鳴叫是喜是憂 唯有風絲滑過禿山 才知它最懂深秋的悲涼 我無奈 將溫暖心頭卻已破爛的衣服縫補 真不知在深秋和深秋過後的寒冬裡 我的心房會不會被凍得僵硬繼而壞死 我遐想 地殼深處滾熱的岩漿 是月亮在月光裡的投影 還是原始世界裡早已滅絕了的火種 沉默於這個世界的是是非非 徘徊於世俗與你之間 一重由心的累 一份難消的愁 一疊沉重的暈 一腔思懷的血 都如同一首斷闕的詞 一把塵封的琴 夜繼續著神秘的腳步 酒精依然充滿可悲的誘惑 秋深了 深夜靜悄悄,我也靜悄悄 -----捨秋子

| 1st May 2012 | 一般 | (5 Reads)
女人不必太美,只要有人深愛,女人不必太富,只要活的幸福,女人不必太強,只要活的尊貴。 這是今年“三·八”時,朋友發過來的一條短信息。其實這種一條傳遍天下的祝福短信,我一向是看過之後直接DEL的。可是這條短信的內容卻讓我在覺得好玩之外,不盡的開始審視起同樣身為現代女性的自己,是否真的可以做的如此灑脫與隨心。幸福,或許就和“愛情”“婚姻”一樣,都是永恆的話題,由此而衍生出的各派觀點也將是無止盡的。 說到女人與幸福的關聯,便想到了前陣子看的那本宋丹丹的自傳《幸福深處》。她在書中強調了一個觀點,也是給所有的女性同胞一點建議:女人的幸福,就是不要讓自己太強。一句很簡單的話語,卻蘊含了很多。 曾在文章裡寫到關於女人與愛人相處的模式,以及自身修為應注重的問題。一個外表光鮮的女人,或許內心有著更多不為人知的苦惱。所謂的女強人,呈現出越加強硬的作風,或許她的內心也更加脆弱。她們同樣需要呵護與關懷,對於感情的期待甚至更甚於平凡女性。 男人是“尊嚴動物”,他們的字典裡存在著一種叫做“保護欲”的天性,太強的女人他們不敢接近。 女人是“感性動物”,她們如同花兒一般需要愛情的滋養才會更加的明艷動人。“獨立性”與“依賴感”這其間的度也就很難拿捏了。 男人都希望自己的女人小鳥依人,可是又不想她們太粘自己。他希望女人可以獨當一面,可遇到問題了,又要顧全自己的男性尊嚴。 所以說男人是貪心的動物,要求女人既要出得廳堂,又要入得廚房,三從四德外加琴棋書畫樣樣精通,長袖善舞不夠還得八面玲瓏。而真正遇到了那些條件太過優越,能力個性太強的女人,又會讓她們身邊的男人感到自卑。 女人是一種非常奇特的生物,現今社會愈加強調女人能頂半邊天的同時,女人們更是高唱著“誰說女子不如男”,凡事只要自己能力範圍內可以搞定的,就一定自己去解決,絕不會勞煩旁人,甚至天塌下來都要自己去頂。這種品德如果堅持在日常學習工作中,那麼無可非議,但是面對自己男人的時候,就完全沒有必要了。 女人,無論如何,都要記得,你只是一個普通的女人,你不是無所不能的超人。你也有權利喊累,有情緒的時候你也一樣需要發洩出來。如果什麼事情都一個人自己解決了,你們的男人只會覺得他在你的生命中已經沒有立足之地了。尤其是那些做了媽媽的女子,從妻子一下昇華為母親,整個人彷彿瞬間籠罩著一層聖潔不可侵犯的光環,都說這個時候的女人是最美,卻也更讓男人們相形見絀。可憐的男性尊嚴幾乎可以化減為零了。中國女人不缺少母性卻缺少妻性,貌似一個不爭的事實。 金錢是每個人的致命傷,只要愛情不要麵包的年代早已一去不返,這個年代,愛情已經變成奢侈品,麵包卻是實實在在的必需品。社會發展越來越多元化的今天,年輕妹妹們為了早日出頭,也大都抱著豁出去的心態,男人有色心又有色膽的情況似乎也越來越普遍了。 於是男人們出軌了,無需任何其他的理由,只因為你太強了,對於與他共同生活的你,他沒有足夠的把握與自信心。女人無私的奉獻了那麼多,男人卻把你的付出歸責為你的錯,會不會覺得自己很可悲呢?無論什麼時候,都要給男人留點面子,顧全了男性的尊嚴,女性的感情自然更加穩定。一哭二鬧三上吊,固然是自古至今女人抗爭男權的不二法寶。但是時代在進步,是否女子的馭男手段和技巧也應該有相應的進化與提高呢? 女人要懂得適當裝傻,那並不說明你們真的傻。過於聰明的女人會讓男人覺得害怕,誰會喜歡像個透明人一樣生活呢?尤其那個能將自己輕易看穿的人還是要在一起生活大半輩子的伴侶,這種恐怖的日子,大概天下也沒有幾個男人不想逃吧。 如果這段感情還有值得你去挽回的東西,那麼不妨試試“裝傻”,當然這樣做並不是讓你去忍氣吞聲,而是換一種思維方式,暫時忽略掉生活中一些細小的瑕疵。女人的寬容會讓男人有安全感,有時候退讓是為了更好的防守。 當然,該聰明時也要聰明,但是要懂得隱藏自己的鋒芒。聰明女人,不會把所有的事情都要追根究底問個一清二楚,就算你天生一雙洞察世事的金睛火眼,也要盡量泰然處之。很多時候即使看出男人的破綻,只要是無傷大雅的小問題,那麼大可不必馬上就去揭穿他,更不用揪住一件小事就對他沒完沒了。這個時候你只需要淡淡的笑著說,其實我只是擔心你,還不都是為你好。其實潛台詞就是我都知道,不過不想跟你計較罷了。如果此時有外人在場,你又給他十足的面子,他一定更會心存感激,明瞭你的可貴,更加珍惜你對你好。女人的豁達睿智其實也是一種難能可貴的可愛,不是麼? 即使你們已經走過紅毯,婚姻中依然會有很多的變故發生。女人要善待自己,更多的愛自己,不要只是一味的傻傻付出。把愛人嬌慣的像個孩子,他就會覺得你應該像母親一樣包容他所有的錯誤。你的愛到頭換來的不過是給自己的傷害,和為別人培養了一個懂得如何去愛的男人。 女人,不要永遠圍繞著一個男人打轉,要在有限的青春裡活出自己才最重要。女人不要太強,雖然強勢的女人也會有更多的優越感存在,知道自己被那麼多人需要會很滿足。但男人其實更希望被依賴,沒有哪個男人不喜歡自己的女人小鳥依人的依偎在身邊。所以女人們,該柔弱時就柔弱,放著身旁的大男人不用,更待何時! 一定要記住,幸福就是不要讓自己太強! 另附一段經典短信: 女人這輩子挺難的— 漂亮點吧,太惹眼,不漂亮吧,拿不出手; 學問高吧,沒人敢娶,學問低了,沒人想要; 活潑點吧,說你招蜂引蝶,矜持點吧,說你裝腔作勢; 會打扮,說你是妖精,不會打扮,說你沒女人味; 自已掙吧,男人望而卻步,男人養吧,說你傍大款; 生孩子,怕被老闆炒魷魚,不生孩子,怕被老公炒魷魚。 哎,這年月做女人真難,所以要對男人下手狠點,對自己寬大處理。 文章來源:偽藝術愛好者的BLOG |Richmond Report | 白雪公主的公主屋 |親艾的四丟比 | Eldora,早晚好 |毛戈平的BLOG | 章金萊(六小齡童)部落格 |紫羅花園夢幽幽 | Dave Copeland |可人--健康之友 |

| 27th Apr 2012 | 一般 | (4 Reads)
又被她從家裡罵了出來,他含著淚水一個人漫步在冰冷的長街。淒冷的月光透過已經完全枯萎的樹枝在地上映出可怕的黑影,他拉了拉身上大衣,天氣的寒冷也趕不走心中的哀傷。看到眼前家家燈火通明,閤家歡樂,眼眶終於抵不住淚水的掙扎一滴滴的滑落下來。夜已經深了,這夜很冷…… 他年少無知,他放蕩不羈,他任性叛逆,他被她一次次的打罵,他恨她。他恨她的狠心,他恨她的無情,他恨她不愛他不關心他,他恨她不給他自由。從此他閉口不言,不與她說一句話,盡量的逃離她的視線。可是他們還是處處摩擦,常常引起大吵。每次吵架過後,他就好想離開她,再也不想見到她。 她漸漸老了,他越發的討厭那張長滿皺紋的臉,每每看到她就想起曾經她對他打罵的情景。他將生活中的一切不滿都發洩到她的身上,罵她,凶她。她老了,沒有力氣再與他爭吵,所以默默地只能忍受著那一份痛楚。看到她傷心的樣子,他竟然沒有一絲自責,反而感到一種莫名的復仇快感。 他學會了抽煙喝酒,他的生活變得更加的不堪,但是他很喜歡這種自由安逸但也是一顆嚴重毒瘤的生活。她發現了他抽煙,她又舉起了重重的巴掌扇在了他的臉上,他們兩人又一次糾纏大吵。這次他們吵得很凶很凶。最後他將她推了出去,重重的摔上門。 他又點燃了手中的煙,他對那種騰雲駕霧的感覺感到一絲安慰。憤怒的他並沒有發現掉下來的煙灰點燃了洗的十分乾淨的床單。 火光映紅了整個房間,他在火中無助的大喊。正在哭泣的她突然發現他的房中火光一片,立刻毅然的衝入火中,就像十多年前那樣熟悉的抱起了他。房梁被火燒斷塌了下來,剎那間已經年老的她不知道從哪來的那麼大力氣將他扔出火外,然後頭頂一震之後眼前便變得黑暗一片。 也許大意的他已經遺忘了多年以前,她牽著他的手走遍大街小巷的情景;也許半成熟的他早已經淡忘了多年前她總是喜歡把她那粗糙的臉貼在自己潤滑的小臉上;也或許他什麼也沒有忘,他沒有忘記當他摔跤的時候,是誰在第一時間趕過來為他拍去身上的土,然後告訴他要自己爬起來;他沒有忘記她每夜都為他講故事;他更不能忘記他最後把她狠心的推出門外的樣子。然而…… 最無法忘掉一切的是她,他的一切在一剎那清晰地出現在了眼前。最後,最後的一瞬間她的嘴角帶的是微微的一絲笑意。 他的淚止不住的流,他懊惱,他後悔,他傷心,他自責,他憤怒,他恨他所做過的一切,可是一切都……晚了…… 他跪在了火前,撕心裂肺的喊了一聲:“媽……” 文章來源:Transit Blog |熊丙奇的BLOG | Liblog |楊慧子的部落格 | 自由主婦 |Romenesko's MediaNews | 為愛守候 |慈林部落格 | 蓬山老叟的BLOG |菊子豬窩 |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (4 Reads)
像大多數大學畢業生一樣,周明經過五年醫科大學的深造,踏入了求職大軍的行列。周明是學生會幹部,幾乎年年獲得獎學金,可謂出類拔萃。學校組織了一場招聘會,他約好友邱斌一同前去,並躊躇滿志地說:「我想進一家有實力的大醫院工作,這樣才不會辜負大家對我的期望。」邱斌苦笑:「我成績平平,沒你有優勢,能有單位願意要,我就很滿足了。」   招聘會現場人頭攢動,幾十家醫療單位被上千名畢業生圍得水洩不通。周明把目光鎖定在幾家大醫院,但他的簡歷在手裡捏出了汗也沒投出去,因為人家的招聘條件寫得很清楚:學歷最低碩士。一天下來,周明毫無收穫,晚上碰到邱斌,邱斌說:「一家小醫院正處於發展階段,很缺人,他們叫我下星期去面試,要不你也去看看吧。」周明想起自己出色的專業成績和那一大摞兒榮譽證書,怎麼也不甘心屈就一家還沒發展起來的小醫院,他謝絕了邱斌,並決定到人才市場再去試試。   周明拿著精心製作的簡歷在人才市場跑了一星期,仍然毫無結果,倒不是沒有單位願意要他,而是他總找不到自己理想的單位。再次見到邱斌的時候,邱斌已經與那家小醫院簽訂了就業協議。「你去看看吧,他們雖然規模不大,但很重視人才,許諾一定給每個人施展才華的空間。」   周明歎了口氣,敷衍邱斌說有空的話就去看看,真實的想法卻放在心裡:「我一直是學生會幹部、優等生,去一家毫無前途的小醫院,不是說明自己太失敗了嗎?更重要的是,父母、老師會怎麼想,同學們會怎麼看……」   就這樣,周明在彷徨中等來了畢業典禮。邱斌拉著他一起合影,告訴他:「我馬上要去那家醫院上班了,你有什麼打算?」周明掃了一眼載滿自己輝煌經歷的校園,無奈地說:「我想到南方的醫院去試試。」   一晃一年過去了,周明漂泊在南方繁華的都市裡,一次次地投出簡歷,簡歷一次次如泥牛入海。他靠打短工勉強維持生計,該何去何從呢?他決定到上海做最後一搏,再沒有結果,就考研。   邱斌竟然也在上海,是單位派來公費進修的。邱斌請周明吃飯,周明非常感激。「我剛去報到沒幾天,單位就派我出來進修。領導說,鼓勵我們考在職研究生,只要拿到學位,學費全部報銷。領導還說,今後要把我們當學科帶頭人培養……」邱斌侃侃而談,全然沒有留意周明的處境和感受,儘管飯菜非常豐盛,但周明味同嚼蠟。周明心中暗想:以後再也不要和他聯繫了。   此後,周明邊打工邊複習,終於考回了本校的研究生。三年的研究生生涯他臥薪嘗膽,刻苦攻讀,專業成績依然十分優秀。當燙金的碩士學位證書發到手裡的時候,周明緊緊握住不放,彷彿緊緊地握住了光明的前程。他想起一些招聘簡章上所印的「不低於碩士學歷」,心情坦蕩地再次踏上求職的征途。他來到本市一家頗有名氣的醫院參加面試。一排考官嚴肅地坐在會議桌旁,周明忐忑不安地進行自我介紹,突然,他的心「咯登」一下,一個熟悉而又陌生的面孔正對著他微笑。   是的,沒錯!那個從前唯自己馬首是瞻的邱斌,那個理著平頭、穿著汗衫和自己一起去面試的邱斌,如今,正西裝革履、高高在上地坐在考官席上,決定著自己的命運。   周明不知道自己是怎麼回答各種提問的,當他神情麻木地走出考場時,一名護士小姐喊住了他:「同學,先別走,中午邱主任請你吃飯。」   五六年沒見了,邱斌客氣地招待著周明,周明卻極不自然。「老同學,我也很意外。本來我在那家小醫院幹得不錯,後來由我負責的一項科研課題獲了獎,這家醫院很感興趣,就把我挖了過來,還給我任命了一個主任的職務。這次招聘人才,我們科是重點,所以把我也納入專家小組,這才碰巧遇到你。」周明尷尬地笑了笑,邱斌有點兒愧疚地說:「按理說我是應該幫你一把的,可我們明確要求要有三年以上工作經歷的醫生,很難通融啊。」周明一下子蒙了,邱斌又說:「我原先在的那家小醫院發展得很不錯,雖說他們現在原則上也不收應屆生了,但憑我的老關係應該沒什麼問題。當然,如果你不嫌棄的話。」   周明還是到了那家六年前他嗤之以鼻的醫院上班。他想,究竟是什麼原因使自己輸給了起點不如自己的邱斌的呢?正是由於自己的高起點所建立起來的優勢,令自己陷入虛榮,左顧右盼,患得患失,導致一事無成。而邱斌卻沒有那麼多心思,腳踏實地,鐵了心地把一件事做好,反倒獲得成功。周明終於明白,自己原來是被自己的優勢打倒了。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (5 Reads)
基礎代謝率是人體重要器官運作時所消耗的最低熱量,它會隨著年齡的增長,呈逐漸下降的趨勢。基礎代謝率高說明你的身體機能年輕,能量消耗大,反之,則能量消耗減少,身體機能衰退。 提高基礎代謝率最健康有效的辦法就是運動與營養均衡的飲食。對於想減肥的中年女性來說,首先要在營養均衡的情況下減少熱量攝入,還要想辦法增加基礎代謝率。 睡眠時代謝率降低10%~15%,經常賴在床上容易胖。但每天睡得太少也影響代謝,睡眠時間同樣是身體器官休息排毒的時間,沒休息好代謝能力會減弱。保證每天晚上23點到次日凌晨5點這段時間的睡眠,器官才有更好的代謝能力。 睡眠時代謝率降低10%~15%,經常賴在床上容易胖。但每天睡得太少也影響代謝,睡眠時間同樣是身體器官休息排毒的時間,沒休息好代謝能力會減弱。保證每天晚上23點到次日凌晨5點這段時間的睡眠,器官才有更好的代謝能力。 確保每日所需熱量的10%~20%來自蛋白質。它可以提高新陳代謝率,讓我們每天多消耗150~200卡路里熱量。蛋白質的主要成分是氨基酸,與脂肪和碳水化合物相比,氨基酸很難在人體內消化分解,身體主要器官需要消耗更多的能量未消化吸收它。 進食澱粉、糖類、脂肪食物只是為了滿足身體需要,不會增加身體的代謝率。蛋白質則不同,吃下去之後會讓身體溫暖,升高自身體溫。 熟睡時體內代謝速度降低,當我們開始再進食時,代謝速度隨著恢復加快。如果你錯過早餐,你的機體只好等到午飯時才能開始燃燒熱量,才能加快代謝速度,如果你正在減肥,早餐是一定不能省掉的。

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